☆ 頭皮の乾燥には「外からのケア」だけでは足りない☆

先日ご来店いただいたM様は、冬になると頭皮がかさかさして、時々痒みも感じるとのことでした。「オイルケアも続けているし、センスティブシャンプーも使っているのに、なかなか良くならなくて」とお悩みの表情を浮かべていらっしゃいました。

カウンセリングでお話を伺うと、M様はこれまで色々なケアを試されてきたそうです。でも、どれも一時的には良くなるものの、またすぐに元に戻ってしまう。そんな繰り返しに、少し疲れてしまっていたようでした。

マイクロスコープで頭皮を確認すると、やはり表面がカサついていて、キメも少し乱れている状態。「やっぱり…」とM様も少し落ち込んだ様子でしたが、ここからが大切なお話です。

実は、頭皮の乾燥には「外からのケア」だけでは足りないことがあるんです。M様にお水の摂取量を伺うと、一日にコップ数杯程度。これでは、どんなに良いケアをしても、体の内側からの潤いが足りていない状態だったんですね。

「お水ですか?」と驚かれたM様でしたが、頭皮も肌と同じ。内側からの水分補給がとても大切なんです。一日1.5リットルを目安に、お茶やコーヒーではなく、お水そのものを飲むことをおすすめしました。

それから、シャンプーの時の洗い方も見直しを。頭皮をゴシゴシこするのではなく、指の腹で優しく、しっかりとお湯を当てながら洗い流すこと。この小さな習慣の積み重ねが、頭皮環境を整える第一歩になります。

M様は「そんなことだったんですね」と、少しホッとした表情を見せてくださいました。今日からできることがあるって、それだけで前向きになれますよね。

施術後、M様の髪はツヤツヤに仕上がりました。「これなら、また明るい色にも挑戦できそう」と笑顔で帰られた姿が印象的でした。

新発田、西新発田、加治、佐々木、豊栄、聖籠、胎内エリアからも、頭皮や髪のお悩みでたくさんの方にお越しいただいています。一人で悩まず、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。